谁道老雷在上面看了几眼之后，并没有做出他想象中的吃惊表情，反而一脸平淡地说道：“知道了，就按这个做吧。“老雷看着这个训练计划，心里想着：”没有魔鬼肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网，实在是太人性化了。“原谅，布里托，他不知道老雷已经经受过怎样非人的待遇了。
在日常集合之后，老雷单独跟着布里托走到了训练场的一个角落，开始了自己的特殊训练计划。布里托说道：“现在是开始2个小时的技术训练，我有特别的礼物送给你。“说着从旁边的一个大袋子中拿出了一双明明是应该在在冬天才拿出来穿的的厚厚的棉靴，递到老雷的面前。
老雷看着这双不符合现在的气候的靴子，说道：“这是干什么用的，送给我的不用客气的。不会是让我穿上它吧，现在可是不到时候。“
布里托早就准备好了答案，回道：“放心，这双靴子，我做过特别的处理的。它的保温作用根本没有普通棉靴的那么大，我在里面给你垫了铅套，不会让你感到很炎热之外，它还会最大限度的限制你对球感知度。从这个星期开始，你就要穿着它做技术训练。每组技术训练都要达到我给的标准为止，不在乎时间多少。2个小时后，你还要接受1个小时的体能训练。这是你上午的训练内容，现在就开始。”
在训练开始之后，老雷明显感觉自己对球的感觉被减弱到了最小点，原本已经稍微有些起色的短传和带球又是回到解放前的水平。在旁边的布里托也不手软，除了严苛要求之外，也开始大吼起来。
“快点，雷马，你是个软蛋吗，为什么这么慢？”
“你是笨蛋吗，为什么简单的动作都做不好？”
其他一线队的成员都是看见了这个场景，除了看热闹之外，都是暗暗想到：“难道这个菜鸟得罪布里托了吗？真可怜啊。”可是当他们看到老雷非但没有露出一丝的不耐烦和愤怒的时候，脑子里有忍不住猜想难道这个菜鸟还是一个受虐狂。他们的脑海里突然出现有关布里托和老雷的**画面，都是忍不住地打了个颤，不约而同地往后退了几步。然后在穆里尼奥的大吼声“嘿，你们谁想跑圈，告诉我，我会满足他的”中，树倒猢狲散般地回到训练当中。
过了2个半小时后，老雷终于完成了第一个阶段的技术训练。他累得躺在草地上，喘着大气，大汗淋漓。虽然累，但是老雷觉得这一切都值得，因为就在他完成这个训练的时候，熟悉的系统的提示声又是传来了自己的盘带提升3个点，短传提升2个点，虽然增加不是很多，但让老雷看到了提升的希望。剩下来的只是反复的枯燥的训练。
布里托走到老雷的边上，看着累倒在地上的老雷，笑笑说道：“很好，第一阶段已经完成了。休息15分钟之后，开始一个小时的体能训练。没有问题吧，你还行吗？”
你还行不行，这是对每个男人来说都是危及尊严的问题，尤其是对老雷这种极爱面子的男人来说。老雷立即站了起来，做出毫不在乎的样子，拍拍胸口，说道：“开玩笑，我当然可以了。现在就可以开始了，不需要15分钟的时间来休息。”
“是吗，既然如此好吧。我们现在就开始，跟着我走。”布里托说完就向室内走去。而此时老雷的心里顿时十万只草泥马狂奔而过，恨不得给自己两个大嘴巴，你逞什么能啊。
此时，说出去的话，泼出去的水，老雷认命地跟在老雷的后面，往体能训练场所走去。他看不见的是，布里托的转过头后的奸计得逞的阴险笑容，也听不到他的轻声说的话：“果然孙子说得不错，请将不如激将。嘿嘿。”
1个小时之后，老雷拖着有些软的双腿，走到了食堂，刚想要大吃一顿。突然，布里托就出现在他的面前，嘿嘿对他一笑，说道：“跟我来，你的午餐可是特制的。”老雷看着这个平常看起来很是憨厚的笑容，现在怎么看怎么觉得憨厚下面隐藏着奸诈，腹黑。老雷觉得自己今天重新认识了一下布里托这个助理教练。
一会之后，老雷看着眼前看上去白白的不知道是什么的东西的晚餐，有些讪讪地道：“这些是什么东西，我以前怎么没见过？”
布里托露出一个大大的微笑说道：“快吃吧，这可是很贵的。俱乐部专门为你定制的，很贵的哦。“老雷有些将信将疑地舀起一勺，放到嘴里，顿时感觉就要吐出来的样子。就在这时布里托出声道：”如果你吐出来浪费掉的话，下午的训练加一倍。“
老雷顿时强迫自己，吞了下去。他发誓自己从来没有吃过这样，难吃的东西，没有一点味道，口感也不怎么好，难以下咽。在布里托的监视下，老雷硬着头皮吃下了这个“很贵“的午餐，然后准备开始下午的训练。
当今天的训练结束的时候，老雷强拖着疲惫的身体，慢慢带着球回到了家。他坐在家里的沙发上，心里有些悲伤地想到这才是第一天，不过随即在心里安慰自己，起码没有魔鬼肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网。当他刚刚有些好转的时候，又突然想到什么，垂下了头。
“可是我晚上，还是要遇上他们的啊。“
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