以前的林逍整整在林家这样的修炼家族生活了十二年，脑海之中竟然没有一部完整的功法，这顿时让林啸有种要骂娘的冲动。如此看来，林逍的“废物”之名来得也不是完全没有道理。
低叹一声，林逍也无能为力了，巧妇难为无米之炊。如今天色已晚，看来今夜只能先用神念锻炼肉体。
所谓神念锻体，就是用神念之力不断地刺激肉身，从而皮肤，血肉和筋骨变得灵敏和结实。
寻常修炼，讲究的道法自然，身体会有个渐变的过程，中间不会有什么大痛苦。而神念锻体，则是通过外在的强压，从而激发人的潜能，逼迫肉体变强。因此，要让身体处于极度紧张和收缩状态中。
虽然说这种方法可以在短时间锻炼肉体，但是其中的痛苦却让人望而怯步。
端坐在床上，林逍开始用神念刺激周身各大穴位和筋脉。
虽已做好心理准备，但是一触之下，那种来自灵魂的震痛仍林逍不禁打了个冷颤。仿佛有无数的细针扎在林逍的每一个细胞之上，豆大的汗珠沿着林逍扭曲的面颊留下。此刻的林逍，如深处地府炼狱中的厉鬼，露出一张让人让人惊悚的痛苦表情。
“不能放弃。”
似乎有两道声音同时在林啸脑海之中想起，要林逍坚持下去。林逍只能咬紧牙关，生生扛住每一轮疼痛的袭击。
过了大约一个小时，一种来自全身的放松感传出，林逍知道他突破到武者二阶了。稍作调整，林逍又开始新一轮的冲击，那种来自灵魂的疼痛感又随之而来。
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